OEFENING

Oefening

Soms sta je voor een keus en kun je vanuit de wirwar in je hoofd niet goed bedenken wat je nu moet doen. Vraag het dan eens aan je onderbewuste brein.

Wat je kunt doen om voor jezelf de keus helder te krijgen? Schrijf op drie blaadjes welke keuzes je hebt (bijvoorbeeld JA en NEE), en laat er eentje leeg voor de keuze die je zelf nog niet hebt bedacht (er is vaak een optie die we niet weten). Stel voor jezelf een vraag.

Vouw de briefjes dubbel, hussel ze door elkaar en leg ze op de grond voor je. Kijk ernaar en voel wat ze stuk voor stuk met je doen. Trekt eentje jouw aandacht,  word je er blij van, maakt het je ongemakkelijk….

Ga nu rustig op ieder blaadje staan en voel wat dit met je doet. Degene die je het meest prettige gevoel geeft is voor nu de juiste keus. Stap eraf en kijk wat er staat.

Vanuit je onderbewuste wist je zelf al heel goed wat je nodig had. Tijd voor een afspraak of workshop?

 

oefening